リンパの出口に向かってバストマッサージ

本当に効果のあるバストマッサージにはいくつか種類があります。その中でも代表的なのがリンパマッサージですね。リンパとは全身の細胞から出た老廃物や毒素を排泄・浄化するための機能・器官のこと。リンパがスムーズに流れることで、私たちの身体はキレイに保たれているのです。

 

ではリンパが詰まるとどうなってしまうのでしょうか?まず不要な老廃物や毒素、水分、脂肪などがたまり、むくみやすくなったりします。冷え性や便秘、肌荒れの原因にもなりますね。さらにリンパに詰まった老廃物や毒素は女性ホルモンの活動を削がしてしまうため、バストアップにも致命的なダメージを与えてしまうのです…。

 

だからリンパマッサージを行うことがバストアップに効果的なんですね。「マッサージなんて全部同じでしょ?」って思っている方がいますが、正しくリンパマッサージをすると自然に胸が大きくなっていきますよ。できればバストアップラボなどのDVD教材で正しいリンパマッサージを学ぶとよいと思います。

 

リンパマッサージは、リンパの出口に向かって老廃物や毒素を押し出すイメージでマッサージをするのが基本です。そのためには当然リンパの出口がどこなのかを知っている必要がありますね。リンパの最終的な出口は鎖骨にあります。ですから、鎖骨付近のリンパを解してあげるのは大切です。

 

鎖骨の次のポイントになるのは顔です。顔のリンパの出口は耳のあたりにあります。この辺の肌が荒れやすかったり、顔がむくみやすい方はココのリンパが詰まっています。頬やおでこ、あごから耳に集めるようにしてリンパマッサージをしましょう。

 

他にもわきの下などにもリンパの出口があります。どの部位であってもリンパの出口に向かってリンパマッサージをするのが基本です。リンパがスムーズに流れるとバストアップしやすい体質になりますのでぜひチャレンジしてみてくださいね。

関連ページ

ふくらはぎがカチカチだとバストアップも無理?
あなたのふくらはぎはカチカチに固くなっていませんか?また、パンパンに張っていたりしませんか?もしそうだとしたらバストアップにも悪影響!ふくらはぎの機能を正常化してバストアップを目指しましょう!
便秘はバストアップの大敵!
便秘はバストアップの大敵です。便秘を改善してバストアップ体質を目指しましょう。
肝臓機能が低下するとバストアップできない?
実は肝臓とバストアップは深い関係にあります。肝臓機能の低下がバストアップに悪影響を与えます。
サウナでデトックス!バストアップ体質に近づこう!
サウナでデトックス効果を得ましょう!新陳代謝がアップすることでバストアップしやすい体質に近づきますよ。
体内に溜まった毒素がバストアップの邪魔をする?
あなたは自分の身体に溜まる毒素に意識を向けたことはありますか?体内に溜まった毒素はバストアップを阻害してしまいます…。
排泄理論によるバストアップ方法とは?
バストアップラボは排泄理論を基礎に置いたバストアップDVDです。排泄理論によるバストアップ方法について解説します。